Välkommen att anmäla dig till vårens kurser.
🌙 Yinyoga – Askim (Tisdagar)
Datum: 3/2–24/3
Tid: 17:00–18:10
Antal tillfällen: 8
Ordinarie pris: 1200 kr
Early bird (bokning senast 7/1): 1080 kr
En lugn och återhämtande klass med fokus på mjukhet, stretch och stillhet.
🌙 Yinyoga – Askim (Torsdagar)
Datum: 5/2–26/3
Tid: 10:00–11:00
Antal tillfällen: 8
Ordinarie pris: 1120 kr
Early bird (bokning senast 7/1): 990 kr
Perfekt mitt-i-veckan-stund för avspänning och energi.
🔮 Temaklass: Yoga + Yinyoga – Johanneberg (Lördagar)
Plats: Pontus Wiknersgatan 3
Datum: 24/1–28/2
Tid: 10:00–11:30
Antal tillfällen: 6
Ordinarie pris: 1500 kr
Early bird: 1200 kr
I denna omgång arbetar vi med chakrasystemet.
Vi börjar med solhälsning och yogapositioner kopplade till respektive chakra och avslutar med yinyoga i samma tema.
Fortsättningsgrupp – Tema 2 i vår (7/3–28/3):
För dig som intresseanmäler dig redan nu gäller early bird 1000 kr (ord. 1200 kr).
🧘♀️ Helt ny kurs! – “Finna lugn i bruset”
En kurs för dig som vill varva ner, landa och skapa varaktigt inre lugn.
12 veckor: 8 gånger i studion + 4 hemövningar.
Vi arbetar med breathwork, närvaroprocessen, hypnosterapi, yoga nidra och yinyoga.
Datum: 21/1–8/4
Dag: Onsdagar
Tid: 18:00
Introduktionspris: 2380 kr (ord. 2990 kr)
En unik kurs i personlig utveckling och stillhet.
Obs! Alla kurser har begränsat antal platser.
Varmt välkommen att boka din plats – och att starta 2026 med mer lugn, närvaro och energi. Hoppas vi ses Margareta
Välkommen hit
Här tränar vi i mindre grupper med fokus på rörelseglädje och harmoni, helt utan prestationskrav. Vår huvudsakliga yogatradition är YinYoga, en lugnande träningsform som balanserar kropp och själ genom att stimulera bindväven. YinYoga är dessutom ett utmärkt komplement till annan typ av träning.
Utöver yinyogan erbjuder vi Slow Flow Yoga, Lymfyoga , Asthangayoga (light) och fitnessträning för att hjälpa dig att nå och behålla din bästa möjliga hälsa.
Vill du veta mer om Yinyoga, få vår kostnadsfria e-bok, här: Få vår E-bok om yoga utan kostnad. (mailchi.mp)
Kom och upptäck en träningsupplevelse som stärker både kropp och sinne!
HÖSTTERMINEN STARTAR 2/9 2025
Om Yimyac
Mitt namn är Margareta och jag har yogat i över 20 år. Flera olika yogastilar men upptäckte Yinyogas magiska värld 2018. Då gick jag en lärarutbildning i detta med ayurvedisk inriktning och är certifierad Yinyogalärare. Därefter har jag utbildat mig till Lymfyogalärare, LymfYin, Yoga Nidra och även inom Asthangayoga.
En av mina "missions i livet " är att försöka sprida Yinyogan, pga av dess avstressande effekter.
Jag utför yinyoga på "mitt sätt" genom att väva in avslappnad musik i passet.
Jag hoppas se dig i yogasalen!
Namaste
Margareta
Certiferad Yinyogalärare, ayurvedisk inriktning (200h)
Diplomerad Lymfyogalärare (50h)
Diplomerad LymYin (50h)
Diplomerad Asthangayoga (30h)
Certiferierad Yoga Nidra lärare (30h)
Möt vårt Team
Margareta Amprazis
Margareta är Cert. YinYogalärare
Leder YinYoga, Yoga; Fitness
.jpg)
Christos Amprazis
Christos är en inspirerande ledare. Leder Cardio, Funk. träning, PT
PT Yoga
Gästlärare Kim
Håll utkik på workshops med gästlärare.
VAD SÄGER FOLK
Stéphanie
Tack för de fina lektionerna och den fina atmosfär du skapar! Det har varit ett sant nöje, att gå på klass.
Christina
Jag vill också säga att jag verkligen gillade musiken du valde i klasserna. Avslappnade och tiden går så fort.
Gunilla
Tack för en bra lektion i tisdags, det var en väldigt bra start och jag gillar övningarna och flödena.
Alla videoklipp
© 2018 av YimYac.