Wellnesspodden:

YimYacs tanke är att komplettera våra Yinyoga-pass med även mer ett mer fysiskt pass, dessa pass kallar vi Yoga & Fitness. Det är...

"Din metabolism saktas ner naturligt med åldern, tricket är att inte låta din kropp veta hur gammal den är " Detta kan man göra genom ...

Det är frågor jag ofta får, svaren som förväntas på dessa är ju då tex jag springer , gå på gruppträningspass , cyklar eller vad det nu...

Idag blev Christos intervjuad om vårt cykellopp Ride for life. I år går det i Sverige och kallas Kust till Kust, den 29 juni startar det...

På lördag är det dags för Yogaeventet – Yoga cor vita till förmån Hjärt - & lungfonden. Så glad att det varit så stort intresse och nu är...

Som ni vet är ju ett av mina stora intressen hälsosam livsstil, just nu utför jag en enkät, se mer info nedan. Om du vet någon som berörs...

Idag blev jag intervjuad i radion om Yinyoga och vår insamling Hjärt- lungfonden. Jag hade fått en radiotid 7,43 och det skulle komma ut...

Hej och tack för träningsåret 2020. Jag har precis mejlat ut sista nyhetsbrevet för i år och där hittar ni en länk till ett Nyårs YinYoga...

Ingen jul är inte den andra lik, men denna är lite speciell precis som hela 2020, med tanke på att vi inte kan träffas på samma sätt...

För en "mjuk" utmaning som prioriterar din hälsa ? Den 2 januari startar ny kostutmaning, där du får testa antiinflammatorisk kost med en...

Tänk på att vi har begränsat antal platser även i vår, så säkra din plats redan nu. Länk till anmälan: Anmälan Yoga VT 2021 (google.com)...

Yoga for life är ”syster” till Ride for life, som är ett välgörenhetsprojekt som samlar in pengar till förmån för Hjärt- & Lungfonden. Vi...

För ett tag sedan fick jag vara med i en podd som heter Essencify av Susanne Vikman och prata om yoga och träning. Som beteendevetare så...

Nyhetsbrevet denna gång innehåller info om terminsslutet, Yoga cor vita och nästa termin. http://gantrack.com/t/pm/4425295557283/

I samarbete med Yoga cor Vita yogar vi för hjärtat med hjärtat. Tre tisdag i december ca 40 min, fokus hjärtchakra och avslappning...

I höst har vi arbetat mycket med våra chakra, vi har grundat oss och nu arbetar vi med våra känslor och hjärtchakrat. Fokus dem senaste...

Läs mer på maggiesmind, klicka på länken: https://maggiesmindse.wixsite.com/maggiesmind/post/illusionens-isberg?fbclid=IwAR21roAefA27hQm6...

I maggiesmind denna gång har vi lämnat kost tankarna och funderar nu på sociala medier och livet. Läs gärna mer:...

I maggiesmind denna gång pratar jag om hur vet man vilken kost som är rätt för just dig. Vill du veta mer klicka på länken....

Temat denna i maggiesmind är tankar om kost, sjukdomar, anekdoter och viktminskning. Kan man äta sig frisk ? Är det bara att sluta med...