Wellnesspodden:

Nu är det mycket på gång i höst och jag har skickat ut flera nyhetsbrev till er som är med på den listan. Ni som går regelbundet har fått...

Det är ett tema i maggiesmind denna gång, nästa vecka kommer jag skriva om vad tanken är med bloggen framåt. Men denna gång presenterar...

Verkar vara sommarens fluga... och är en koreansk kaffedrink där mjölk toppas med kaffeskum. Vill du veta hur man gör ? Kika in på...

Antiinflammatorisk kost och hälsorevolutioner... Då jag gör en "nystart " med bloggen* med fokus hälsa, kommer mer om detta i nästa...

Vill tipsa om att jag även skriver en blogg om livsstil. Försöker dela med mig min upptäcker längst vägen som inte enbart handlar om ...

Visst är det härligt med våren, ljuset och all grönska. Vi på YimYac har laddat upp med ett fullspäckat schema i vår. Nytt och ...

Nu är det inte många dagar kvar på 2019 och snart är det dags för alla nyårslöften. Ni som tränat med oss under hösten och bokat våren...

Yoga i Lucias tecken, 12 december, kl. 17:30- ca 19:30 På Alexanders namnsdag anordnar Yoga cor Vita ett yogaevent. Var: Askims Torg,...

I veckan introducerade jag gummiband, resistansband eller miniband, kärt barn har många namn;) i Yoga Fitness klasserna. Det är både ett...

Reflektion kring träning och hälsoeffekten. Det pratas med nu om dem goda hälsofördelarna med att röra på sig. Många har ju lyssnat på...

Vad menar vi med våra Yoga & Fitnessklasser. YimYacs tanke är att kombinera våra Yinyogapass med mer fysiskt pass, dessa pass kallar vi...

YinYoga fokuserar på kroppens rörlighet. Jag har nyligen efter många års yogautövande utbildat mig till YinYoga lärare och då det finns...

Nu går det och boka sig till höstens kurser som starta 3/9. https://www.yimyac.se/klasser Välj den klass du vill delta i och välj boka,...

Läste om en metod för att få finare hud.och det var utan kemikalier eller kirurgiska ingrepp. Man hade forskat på ett antal personer och...

På lördag 29 juni kl 10, är det dags för årets "trädgårdsyoga". Denna dag kör vi ett lagom fartfyllt och somrigt pass, det blir ett...

Idag dag hade vi YogaforLife i Uggledal,Billdal stort tack till Marina som hjälpte oss med lokalen,. Eventet är en "spinnoff" på Ride for...

Yinyogan har ny kursomgång med start 5 mars till och med 23 april (8 ggr). Samma tid och plats som tidigare 17:45-19:15 Solarvsplan 38...

Grundkurs i Yoga tisdagar 16:45 Nyfiken på Yoga, vill du gå igenom grunderna? Då har vi en kurs för dig. Startar den 22/1-26/1, ( 6 ggr...

Yin Yoga fokuserar på kroppens rörlighet. Man arbetar på att komma åt bindväv, ligament och leder för ökad rörlighet och cirkulation....

Det är en fysisk, aktiv yoga där rörelserna kommer från Ashtangayogan, Iyengaryogan och Poweryogan. Yogan bygger styrka, ökar rörlighet...